Välkommen att träna med oss!
Året om tränar vi intervaller på tisdagar vid Gläntan kl. 18.30.
På vinterhalvåret tränar vi också i Sporthallen på fredagar kl. 17.30.
Rapport och resultat från klubbmästerskap löpning
19 jun
Sju varv runt sjön. Favorit i repris.
17 jun
Klubbmästerskap 5000 meter
2 jun
Intervju med ultralöparen Patrik
9 sep 2023
Terrängloppet Borgen Outdoor Run
9 sep 2023
AOK håller elljusspåret i bra skick!
15 sep
Klädshopen öppen !! T.o.m 29/9
11 sep
Vill du hålla i AOKs Tomtesmyg 2024?
4 sep
Målning på Bygget
29 aug
Nissadalszonens U-cup
23 aug
Året om tränar vi intervaller på tisdagar vid Gläntan kl. 18.30.
På vinterhalvåret tränar vi också i Sporthallen på fredagar kl. 17.30.
Tis 24/9
18:30-19:30 |
Tisdagsintervaller löpning
Vallaboden, Gläntan |
Tis 1/10
18:30-19:30 |
Tisdagsintervaller löpning
Vallaboden, Gläntan |
Tis 8/10
18:30-19:30 |
Tisdagsintervaller löpning
Vallaboden, Gläntan |
Tis 15/10
18:30-19:30 |
Tisdagsintervaller löpning
Vallaboden, Gläntan |
Tis 22/10
18:30-19:30 |
Tisdagsintervaller löpning
Vallaboden, Gläntan |
Tis 29/10
18:30-19:30 |
Tisdagsintervaller löpning
Vallaboden, Gläntan |
Tis 5/11
18:30-19:30 |
Tisdagsintervaller löpning
Vallaboden, Gläntan |
Tis 12/11
18:30-19:30 |
Tisdagsintervaller löpning
Vallaboden, Gläntan |
Tis 19/11
18:30-19:30 |
Tisdagsintervaller löpning
Vallaboden, Gläntan |
Tis 26/11
18:30-19:30 |
Tisdagsintervaller löpning
Vallaboden, Gläntan |