Hösten 2023
AOK har halltid i Sporthallen fredagar kl. 17.30-18.30, från 6 oktober 2023 till och med 22 mars 2024. Fredagsträning innebär grundträning i styrka, kondition och rörlighet med fokus på äldre ungdomar och vuxna. Ledaren på passet sätter karaktären.
Vecka | Datum | Ledare |
40 | 2023-10-06 | |
41 | 2023-10-13 | Maria Hörnquist |
42 | 2023-10-20 | Familjen Andersson |
43 | 2023-10-27 | Stina Lüddeckens |
44 | 2023-11-03 | |
45 | 2023-11-10 | |
46 | 2023-11-17 | |
47 | 2023-11-24 | |
48 | 2023-12-01 | Geir Inge Folkestad |
49 | 2023-12-08 | Carina Svensson |
50 | 2023-12-15 | |
51 | 2023-12-22 |